Blog

Na początku masa następnie rzeźba

W ostatnich miesiącach Youtube oraz inne serwisy przeżywają istne oblężenie. Możemy oglądać mnóstwo filmików i zdjęć osób, jakie trenują. Kobiety ćwiczą z Ewą Chodakowską lub Anną Lewandowską, lecz mężczyźni również mogą wyśledzić swoich idoli i osoby na których będą się wzorować. Można zadać swojemu idolowi pytania, na przykład jak trenować na rzeźbę. Wszyscy znamy słynne powiedzenie: najpierw masa, potem rzeźba. Znaczy to nic nowego jak fakt, że najpierw musimy osiągnąć odpowiednią wskazaną przez nas masę ciała, a dopiero wtedy można zacząć proces tworzenia swojego ciała, tak aby wyglądało ono w sposób jaki będzie nas zadowalał. Wszyscy wiemy że jesteśmy w czasach w jakich jest prawdziwy kult ciała. Jeśli ktoś odbiega od normy - może być narażony na szykany, szczególnie jeśli obraca się w określonych środowiskach. Na szczęście wystarczy duża pewność siebie, żeby pokonać takie trudności również mieć pojęcie o własnej wartości. Poczucie swej wartości to coś nad czym musimy pracować zupełnie niezależnie od tegoż jak wyglądamy oraz do jakiego wyglądu zmierzamy, co jest własnym celem. Możemy być jak prawdziwa miss świata, ale gdy nie będziemy tego czuć wewnątrz jeśli nie będziemy o tym sami przekonani, to wszystko na nic. Trzeba wpajać ludziom przekonanie, że należałoby powstać z kanapy oraz  ruszać się na masę bądź też na sylwetkę ale wizerunek nie jest sensem naszego życia. Jeśli będziemy więksi lub mniej sprawni fizycznie aniżeli sobie wymarzyliśmy - zatem nie jest koniec świata.