Tag - rzeźba

Kanał wpisów

poniedziałek, styczeń 9 2017

Full Body Workout

Gdy chcemy osiągnąć wymarzoną sylwetkę, musimy połączyć systematyczną aktywność fizyczną wraz z odpowiednią dietą - taką, w której przeważają białka i tłuszcze kosztem prostych węglowodanów. Następnie możemy zacząć rzeźbić swoje ciało, jednak pamiętajmy, że przypadkowo wykonywane ćwiczenia nie na wiele się zdadzą.

Kontynuuj czytanie...